增强体质白领狂
来源:新联纬讯     2020-10-30     有835位已读
0
分享到:

       2020年10月28日,上海市第三届市民运动会“嘉定新城杯”上海市练功十八法项目总决赛在嘉定市民健身中心隆重举行。

       新联纬讯党员及群众组队参加了“前十八法”的总决赛,荣获本场比赛二等奖、道德风尚荣誉奖。

       比赛中,伴随着悠扬的音乐,全体新联纬讯参赛队员根据“十八法”要求,吸纳吐气,舒服筋骨,一招一式刚柔并济,举手投足演绎功法的形神意气,展示了新联纬讯人良好的精神风貌。

       练功十八法作为一项上海市非物质文化遗产的体育项目,对颈椎病、肩周炎、腰腿痛有一定的防治和缓解作用,被称为“医疗体育处方”。

       随着时代的发展,工作节奏的加快,导致越来越多的白领成为了久坐一族,鼠标手、肩颈劳损、腰椎酸痛、乏力失眠等病痛也随之而来。

       新联纬讯党工团积极倡导“快乐工作,健康生活”的理念,奉行员工的健康就是企业兴旺发达的最佳资本,是员工的最好福利。

       去年,在工会的提议下,全员开展每日广播体操的练习。2020年新冠肺炎疫情来袭,为了让大家放松身心,促进身体健康,提高工作效率,工会更是引进了由“练功十八法”传承人庄建申为办公族量身订制的“楼宇十八法”,不仅不用受场地限制,格子间里就能运动,而且还能缓解久坐引起的肩颈、腰部、腿部等不适。

       让我们一起,每天15分钟,伸展一下,赶走一天的疲劳与烦恼:)